果蔬富含养分美味可口
但由于许多果蔬皮和果肉难以别离
许多人的挑选往女性瘾者-这些果蔬不能带皮吃，不然会中毒？本相来了…往是：
不剥皮，直接吃！
但近来
网络上撒播着这样的说法：
“果蔬皮不能吃，否则会中毒”
这种说法真的靠谱吗？
莫非再也不能吃“皮”了？
今日一起来谈谈吃吃喝喝那点事
食用荸荠皮会中毒？
坊间撒播“荸荠生长在泥中，表里部会感染细菌等微生物和寄生虫，有必要要去皮才干食用”的说法，真的靠谱吗？
那是适当不靠谱！
首要，荸荠皮中自身含有必定量的膳食纤维和一些植物抗氧化物质，能够起到有利的效果。
此外，植物寄生虫并没有那么可怕，即使荸荠中含有寄生虫（女性瘾者-这些果蔬不能带皮吃，不然会中毒？本相来了…植物），那它也不会寄生在人体中。
再来说说，关于水体（泥巴蒋蕙筠）中的微生物等有害物质，这个问题并不是单纯存在于荸荠中，其他果蔬中也不破例。
所以，只需科学彻底清洗，食用荸荠皮并不存在中毒的问题。
当然，考虑到荸荠皮的女性瘾者-这些果蔬不能带皮吃，不然会中毒？本相来了…口感并不太佳，能够依据自我需求挑选是否去皮食用。
马铃薯皮不能吃，否则会中毒？
马铃薯一直女性瘾者-这些果蔬不能带皮吃，不然会中毒？本相来了…是“中毒食物”的代表食物，谈到中毒本女性瘾者-这些果蔬不能带皮吃，不然会中毒？本相来了…源便是“马铃薯皮”，首要原因是马铃薯中的“龙葵碱”。
这要从糖苷生物碱说起，又名配糖生物碱，它是茄科植物中的一种常见毒素，在马铃薯中最常见的糖苷生物碱便是“龙葵素”，到达必定剂量能够导致中毒。
银杏皮不能吃，有剧毒？
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来历：人民日报、科普我国
责任编辑 郑两兴
